LPG - аппаратный массаж роликами и вакуумом из Франции. Чаще всего о нём спрашивают одно: правда ли он уберёт целлюлит и сократит объём.
Откуда взялся LPG и что делают ролики с вакуумом?
LPG - это инициалы француза Луи-Поля Гитэ. Он основал компанию LPG Systems в 1986 году. По версии самой компании, после автоаварии Гитэ попал к физиотерапевту: тот руками работал со шрамами и фиброзом, растягивая и прокручивая кожную складку.
Инженеру показалось, что это движение можно повторить механически - так появился аппарат с роликами и вакуумом. Изначально LPG задумывали как помощь реабилитологу: эффект на вид «апельсиновой корки» заметили позже и совершенно случайно. Эту историю мы знаем со слов самой компании - независимых подтверждений истории с аварией в источниках нет.
Внутри насадки - два ролика и камера с вакуумом. Вакуум подтягивает кожу в небольшой «карман», ролики её прокатывают и мнут. Получается глубокий, но мягкий массаж подкожных тканей, до которых руками дотянуться труднее.
Сеанс проходят в тонком фирменном костюме: он защищает кожу от трения и помогает насадке скользить. В студии костюм выдают чистый и индивидуальный.
Что показали исследования про целлюлит?
В США аппараты LPG зарегистрированы в FDA как терапевтические массажёры. В официальном перечне показаний у них всего три пункта: облегчение мышечной боли, снятие спазма и временное улучшение местного кровотока.
Про целлюлит в документах FDA ни слова - эту задачу приписывает аппарату сам производитель. Поэтому расхожая фраза «FDA одобрило LPG от целлюлита» неточна и не совсем честна по отношению к клиенту.
Исследования рисуют спокойную картину. В рандомизированном испытании 1999 года через 12 недель курса эндермологии не нашли измеримой разницы с контрольной группой.
В работе 2009 года объём тела у участниц действительно немного уменьшился, но улучшение вида целлюлита отметили только 15% женщин. А систематический обзор 2015 года собрал 67 работ по разным методам коррекции целлюлита и не нашёл убедительных доказательств высокой эффективности ни у одного из них.
Науки, которая назвала бы LPG решением целлюлита, нет. Эффект от процедуры есть - просто скромный и индивидуальный.
Какого эффекта ждать честно, а какого нет?
Жир массаж не растапливает, весы остаются где были. А вот что реально меняется у вас:
- кожа ощущается более упругой и гладкой на ощупь;
- спадает отёчность, ноги к вечеру кажутся легче;
- визуально выравнивается рельеф на бёдрах и ягодицах;
- тело после курса выглядит собраннее - за счёт лимфы и тонуса, жир при этом остаётся на месте.
Эффект скромный и временный - он держится, пока есть регулярность, и уходит, когда курсы заканчиваются. LPG хорошо работает в паре с движением и питьевым режимом - без воды и активности результат удерживается хуже. Производитель LPG сам пишет, что для поддержания результата нужны повторные сеансы.
У нас в студии LPG так и описан в услугах: аппаратный массаж для лимфодренажа, кровообращения и мягкого моделирования контуров - без магических обещаний.
Противопоказания LPG: вены, беременность и не только
У LPG, как у любой аппаратной процедуры, есть ограничения. В документах производителя названы:
- флебит и воспаление вен в зоне обработки;
- онкологические заболевания и растущая опухоль;
- инфекции, сыпь и повреждения кожи в месте работы;
- заболевания крови и приём антикоагулянтов;
- беременность - процедура не рекомендована;
- выраженные нарушения кровообращения - только с согласия врача.
Варикоз напрямую в документах не назван: при небольших сосудистых звёздочках мастер работает мимо проблемных вен, а при выраженном варикозе решение остаётся за флебологом.
Чувствительную кожу и склонность к синякам обсуждают отдельно - иногда достаточно уменьшить мощность вакуума.
У метода есть противопоказания, и подойдёт ли он конкретно вам - оценивает мастер на очной консультации. Если принимаете лекарства или наблюдаетесь у специалиста, скажите об этом заранее: курс можно скорректировать или перенести на спокойное время.
Первый сеанс: костюм, ощущения и что делать вечером
Приём проходит на Карбышева, 65 - в нашей студии четыре кабинета и семь мастеров, LPG ведёт отдельный специалист. Перед сеансом вы переодеваетесь в тонкий фирменный костюм; на нём мастер отмечает ваши мерки зоны.
Дальше мастер ведёт насадку по отработанной схеме - ноги, ягодицы, живот, спина, руки. Ощущения напористые, как глубокое прокатывание. Иногда остаётся лёгкое покраснение - оно уходит за полчаса.
Перед первым сеансом не стоит плотно есть: в положении лёжа на животе так комфортнее. Воду лучше взять с собой.
Особых запретов после нет: тёплый душ, лёгкая еда, спокойный вечер. Как разложить LPG и эпиляцию по графику без наложений, у нас есть отдельный разбор - там подробно, по дням и зонам.
Ритм курса подберут на первом визите, под ваш запрос и график. Разовый сеанс даёт ощущения, но рельеф выравнивается при регулярных курсах.
LPG - про лёгкость и кожу, а не про весы
Жир он не трогает, спорт и питание не заменяет. Аппаратный массаж даёт телу ощущение лёгкости, работает с отёчностью и чуть выравнивает рельеф кожи. Эффект заметен при регулярности и уходит, если бросить курс, - как и любой массаж.
Если нужны конкретно весы и минус килограммы, разговор идёт о питании и движении - LPG здесь не поможет. А если хочется, чтобы к вечеру ваши ноги не гудели, а кожа выглядела собранной, - метод свою задачу выполняет.
С такой честной рамкой разочарований меньше, а удовольствия от процедуры и собственного отражения в зеркале - больше.